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今朝のアリーチェ☆6/10 2009年 6月 10日

Posted by yukialice in アリーチェ, ウィーン, ブローニャ, ロミー, 今日のひと言.
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今朝のウィーンは曇りで気温は18度。日中もすっきりしないお天気だとか。今日はあとうがキャンプから戻ってきます。お迎えは2時半。。なんか忘れそう。(^_^; オイオイ

昨日に引き続きダイエットリポートです!今朝一番に体重計に乗ると、ダイエット開始時から600グラム減!!ヽ(^。^)ノ 今のところ順調です。最初の1キロは割とすぐに落ちるんですよね。。

3年ほど前にもダイエットをして4キロ痩せたんですけど、2キロ目からなかなか痩せないんです。その時のダイエット方は、夕飯を抜いたりと過酷でしたので、4キロ痩せて喜んでるうちにすぐにリバウンド。○| ̄|_ 今回は、無理をせずマフィン腹を脱出してからも続けられるような食生活を心がけたいと思います。アラフォーにもなると、基礎代謝が低下して痩せにくいらしいので、時間はかかりそう。

昨日コメントで、ラブ&チェリーさんからSHINOさんの腰振りダイエットの情報を頂きましたので、早速ようつべで見つけてやってみました。ラブ&チェリーさん、情報提供、誠にありがとうございました。m(。≧Д≦。)m

このビデオに出てくる女優さん、身長は私と同じで体重は私よりあるのに、私より痩せて見える〜。(x_x)ゞきっと筋肉が引き締まってるんでしょうね。このビデオは続編もあって、この女優さんは1週間で2キロも痩せたそうです。Σ(・ω・ノ)ノ!一日たった3分で出来るので、私も続けてみます。*^_^*

では今日も、アリ☆ロミでいってみよ〜。(=^_^=)

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昨日の遠足は、動物の絵を描いたりしたので、そんなに回れなかったそうなんです。(/_;) 動物が大好きなアリーチェは、すごく楽しみにしていたので、がっかりして帰ってきました。

写真もゆっくり撮る暇がなかったそうですが、数枚良い感じのがあったので、追々紹介しますね。今日はこのショットをご覧下さい。

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牛さんの親子。子牛さんはママのおっぱいをねだっているところでしょうか。(*^^*) カワイイ

こちらは先日、ナッシュマルクトに行った帰りの車中、しかも走行中にとったフランス大使館。

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大国の大使館は立派ざますわね。(*^O^*)

では今日の〆も、ブロちゃんにお願いしましょう。

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「あら奥さん、鼻毛が出てるわよ?」

油断すると、すぐ伸びちゃうんですよね〜。(〃▽〃) 皆さん、鼻毛のお手入れは万全ですか?

<今日のひと言>

【烏合の衆】うごうのしゅう《「後漢書」耿弇から》規律も統一もなく寄り集まった群衆。

これは有名な言葉ですので、ご存知だった方も多いハズ?

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