jump to navigation

今朝のアリーチェ☆6/15 2009年 6月 15日

Posted by yukialice in アリーチェ, ブローニャ, ロミー, EOS KISSX2, 化粧品会社による動物実験, 今日のひと言.
trackback

今朝のウィーンは曇りで気温は20度。昨日も30度を越す真夏日でしたが、今日も気温は30度近くまで上がるそうです。曇りなので、蒸し暑くなるかな??

では週始めの今日も、元気いっぱいのこのお二方に登場して頂きましょう。(#^o^#)

427

って、ロミくんは、つまんなそ〜な表情ですね?(^_^; ちなみにブロちゃんは、既に朝寝に入られています。(-_-)_zzz

ダイエットリポートですが、今朝の体重はダイエット開始日から800グラム減。いつから始めたのかは、良く覚えてないのですが、2週間近く経っていると思います。ちょっとペース、遅すぎですかね?(´-ω-`)

ラブ&チェリーさんに教えて頂いた、美腰ダイエットも続けてます。それから、スクワットは足を「ハ」の字にしてやると、腹筋に効くとのアドバイスをDamselさんからの頂きました。かなりやりづらいんですけど、確かにお腹に負荷が掛かる感じがしっかりします。スクワットは毎日30回やってますが、もっとやった方が良いのかな??それから、NOCKさんからは、果物は朝食べると体内でビタミンに変わり、夜とると、糖にしか変わらないと言う衝撃の情報を頂きましたので、夜は控えるようにしました。みなさん、貴重なアドバイス・情報、誠に感謝でございまする〜。m(。≧Д≦。)m 脱マフィン腹、これからも精進致します。(^ロ^)~~♪

こちらはドラッグストアーのDMで見つけた引き締めオイルで、先週から朝晩使い始めました。

428

この商品は7ユーロくらいの物なのですが、BDIH(ドイツの厳しいガイドラインに沿って作られた自然派化粧品に認定される略語)のマークもついていて、勿論、非動物実験コスメです。使い心地も良いのですが、レモンとローズマリーの香りの癒し効果が絶大です。消費者テストでも70%の被験者が満足との回答を得ていてますので、期待できそうですね。本当はヴェレダの引き締めオイルを買おうと思っていたのですが、こちらは使った事がなかったので、試してみたくなり買ってみましたが、ヴェレダより10ユーロもお得でした。(^_^) ドイツ語圏にお住まいの方は、要チェックですよ。(^_-)-☆

こちらはアリーチェに編んでもらった枕でルンルンしているロミー。>^o^<

429

私にも枕を編んでくれていたんですけど、只今、中断しておりまして、出来上がりはいつになる事やら。。(´ヘ`;)

これは長年使っている猫ちゃんの鏡で、いつもバッグに忍ばせています。*^_^*

430

eBayでゲットしたのですが、出品者の方は2個出していたのに、1個しか落札しなかった事をすごく後悔しているくらい、気に入っています。(=^_^=)

では今日の〆も、ブロちゃんにお願いしましょう。

431

「上の鏡の猫さん、私にそっくりで可愛いですわね?」

って、アリーチェはロミーにそっくりって言ってますがな〜。(; ゚×゚;)

<今日のひと言>

【不羈・不羇】ふき物事に束縛されないで行動が自由気ままであること。また、そのさま。「独立—」或は英人の支配を受くる者あり。或は—なる者あり」〈柳河春三編万国新話〉才能などが並はずれていて、枠からはみ出すこと。また、そのさま。「—の才」

芸能人で言うと、ジミー大西とか?(; ゚×゚;) チョトチガウ?

ランキング、急下降中につき、応援クリックして頂けると、

ありがたいのですぅ〜。m(。≧Д≦。)m

Ninki

にほんブログ村 猫ブログ ロシアンブルーへ

コメント»

1. Damsel - 2009年 6月 15日

やってますね〜
「ハ」の字スクワットは膝を痛めやすいでしょう、
あまり深く負荷を掛けない方がいいですよ。
ただ通常の足の開きかただと腹周りには効果は無いです。
それから目線は45度あたりの空を見て下さい。
決して前屈みにはならないでお尻を真下に降ろす感じです。
回数は1度にやるのでは無くてセットでやって下さい。
30回を1度にやってしまうより、10回、3セットでやった方が効果は絶大です!
そのとき、次のセットに移るまでなるべく間を開けないこと。

そうですね、
良いと言われている食べ物などはだいたいお昼前までに食べないと効果が薄くなっちゃいますね。
まあでも個人差が問題ですよ。
一概にすべての人にあてはまるわけじゃ無いです。
オレは30年間自分に合ったサプリを試していますが、未だに見つかりません。
だって試している間に歳をとってまた身体が変化してしまうんですもん。
追いつかない、、
いまのところ4種類に絞ってます。
それからサプリはなるべくビタミン系は飲まない方がいいです。
最近の研究発表でビタミン系サプリを飲んでいる人のガン発症率が高いことがわかっています。

yukialice - 2009年 6月 17日

ただ通常の足の開きかただと腹周りには効果は無いです。

yukialice - 2009年 6月 17日

↑失礼しました。

>ただ通常の足の開きかただと腹周りには効果は無いです。
私は肩幅ほど間隔を空けているのですが、もっと狭い方が良いと言う事でしょうか?
スクワットについて、色々教えて下さってありがとうございます!

>それからサプリはなるべくビタミン系は飲まない方がいいです。
最近の研究発表でビタミン系サプリを飲んでいる人のガン発症率が高いことがわかっています。
きゃ〜、これも衝撃の事実ですわ。
私は今フルーツをたくさん摂っているので、これからはビタミン剤を控える事にします。

2. lilia - 2009年 6月 15日

おひさ〜!!
ウイーンもいきなり、暑くなりましたねえ〜。
ロシアンブルーはお毛毛も短いから、わりと夏に強いのでしょうか?

ゆきさん、今日は暗いニュースがあるのです。
うちのタバサが、14日の朝、老衰で亡くなりました。
あと2ヶ月で16才でしたのに、残念ですワー。
今日、最後のお別れをして来ました。
いつも、タバサのことを気にかけて下さり、可愛がって頂きありガトーショコラ!
タバサがお礼を言っておりましたので、、ご報告まで。
今日のブログに載せてますので、是非ご覧下さいまし。
涙、枯れ果てましたー。

yukialice - 2009年 6月 17日

liliaさ〜〜ん、この度は、タバサちゃんの訃報にびっくりどっか〜んでした。
暫くは、タバサちゃんの思い出がフラッシュバックして涙も鼻水も
ずるずるするかと思いますが、16年近くもliliaさんやご家族の方を癒して楽しませてくれたタバサちゃんは素晴らしいと思います。

それにしても、liliaさんが飛行機を予約した前日に亡くなるとは、
皮肉なもんですね。。

でも亡くなる前に、スケちゃんのブログでタバサちゃんの姿がみられて良かったです。

3. ラブ&チェリー - 2009年 6月 15日

いつも可愛い アリちゃんとニヤンズ☆
毎日、楽しく拝見してますよ!

初夏の気持ちよい風と太陽の光 感じます!
毎日、ダイエット 頑張ってるのですね(*^-^)/~

私はダイエットをしたことは有りませんが、歩く時や座るときは、お腹を突き出さない
ように気をつけてます。

痩身クリームとかは、余り期待できませんが努力するだけで、気持ちもリフレッシュ
して きっと1ヵ月後には、3キロくらい引き締まると思いますよ。

私は、お洒落をして モデルウォーキングみたいに後ろに目がある気持ちで歩くだけで
エステに行ったように 帰宅すると違っています。 びっくり☆
サプリメントも飲みすぎると 肝臓に蓄積されてかえって害になると 薬学部の人が
言ってました。  赤い食べ物は、老化を防ぐそうですよ~
ビールも 糖質0 がブームです♪

ジミー大西の作品は、大好きです。  今、盲目のピアニスト 辻井伸行さんの
心に染み入るピアノの音色に、日本中の人が感動しています。
暖かい家族や、素敵な仲間たちが 彼らの世界を導いてくれたのですね♪
アリーちゃんのウクライナの友人、あとうくんの友人 
オーストリアだからこそ、自然に過ごせるのですね。

yukialice - 2009年 6月 17日

>歩く時や座るときは、お腹を突き出さないように気をつけてます。
私もダイエットを始めてから、歩く時にお腹とお尻に力を入れるよう気をつけるようになりました。そうすると自然と姿勢も良くなりますよね。

>私は、お洒落をして モデルウォーキングみたいに後ろに目がある気持ちで歩くだけで
エステに行ったように 帰宅すると違っています。 びっくり☆
まあ、ス・テ・キ☆ ラブ&チェリーさんのご主人様は、こんな素敵な奥様がいらして、毎日新婚気分で過ごされているのではないかしらん。
何事も意識する事が大事ですよね。私も気をつけまする〜〜。

>サプリメントも飲みすぎると 肝臓に蓄積されてかえって害になると 薬学部の人が
言ってました。 
これも衝撃に事実ですわね。なんでもやり過ぎるとイケませんわね。
私もこれからは、ビタミン剤を少し控えたいと思います。

>ビールも 糖質0 がブームです♪
こちらには、そんな嬉しいビール、ございませぬ〜〜。

>今、盲目のピアニスト 辻井伸行さんの
心に染み入るピアノの音色に、日本中の人が感動しています。
お噂は耳にしているのですが、演奏は聴いた事がないので、ようつべで見つけてみます。

>アリーちゃんのウクライナの友人、あとうくんの友人 オーストリアだからこそ、自然に過ごせるのですね。
オーストリアはヨーロッパの中央に位置するので、様々な人種で溢れています。
ウィーンは一応都会なので、学校では人種差別は聞いた事がありませんが、田舎の方ではあるようです。。

4. NOCK - 2009年 6月 17日

化粧水凄いよさそうですね!!
私肌が弱いので、天然に弱いのですが・・・
日本では高いのです(;´д⊂)
7€は安い!!!

ロミ君アリーチェちゃんの枕お気に入りですね~。
アリーチェちゃんもこれだけ使ってくれてたら嬉しいだろうなぁ~(´∀`)

eBayでGETした猫鏡可愛い~!!!
私も欲しいくらいです~!!

「ビタミン系サプリを飲んでいる人のガン発症率が高い」
って話びっくりです!!恐い{{{{{(´д`)}}}}}ガクブル
私も、ダイエットオタクの友人から、ラブ&チェリーさんのお友達と同じ話を聞きました。
ビタミン剤は体内に蓄積していく・・・と・・・。
やっぱり、果物や食物で摂取した方がいいんですね。
勉強になりました(´д`;)

yukialice - 2009年 6月 17日

日本ってホントに自然派化粧品、めちゃくちゃ高いですよね。
こちらは安いものから高いものまで色々ありますよ。

ロミー、本当に毎晩この枕を使ってて、アリーチェも嬉しそうにそばに座って見てます。
なぜか、昼間は使いません。

この鏡、かわいいでしょ〜〜。猫好きにはたまらないデザインです。
今では、アリーチェのためにも落札しとけば良かったと大後悔。。

>「ビタミン系サプリを飲んでいる人のガン発症率が高い」
って話びっくりです!!恐い{{{{{(´д`)}}}}}ガクブル
私もこれには驚愕しましたわ?
体に良いと思ってやっている事が、実は体に害を及ぼすだなんて、
びっくりどっか〜んですわね?
これからはビタミン剤の摂取を控えたいとおもいます。


コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Google フォト

Google アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

%s と連携中

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。