ミラクルダイエット、実証検証します！

去年の５月から働き始めて数ヶ月後には、スットンと落ちた体重も、すっかり元に戻り（笑）、肌の露出も多くなってきたので、お腹を引き締める簡単な運動はないものかと、ようつべで検索すると、こんなん出て来ました。

すごいですから、是非ご覧下さい！

ね、みなさん２週間この体操をしただけで、ウェストが5センチ、8センチ、9.5センチもサイズダウンしてらっしゃいます。

コレって、やらせじゃなくて、ホントなの〜？

気になりますよね？

つーことで、私が今日から２週間やってみます。

タオルさえあればできるんですもの。楽勝じゃね？

と思い、一度やってみると、見た目以上に腹と二の腕に来ますよ。

これは期待できる鴨？

ここでポイントをおさらい。

タオルはぴーんと張る。

腕はしっかり伸ばす。

おヘソの位置は前。

腰を痛めてる人はやらない。

以上です！

二の腕とお腹を引き締めたいあなた様も、今日から一緒にやりましょうよ〜。

何センチ縮むか、２週間後が楽しみだ！

プラスになったりしないよね？（笑）

では今日の〆は、ライン川を背にアリ（左から２番目）とクラスメートの記念撮影ショット。

アリが持ってるバッグはフライタークと言うスイスブランドで、銀座にもお店があって日本でも人気だそう。

トラックの帆を使用したこのバッグは、全て手作りで世界にひとつしかありません。

アリは二つ持ってます。

スイスブランドだから、ウィーンで買うよりスイスで買った方が安いかと思ってアリが調べたら、スイスの方が高かったんですって。

スイスってどんだけ物価高いの〜。

つーことで、２週間後私のウェストは、キュッと引き締まってるハズ？！

思わずタオルを用意したあなた様も、クリックプリーズ！

本日もご来訪、感謝感激なのです。♪v(*’-^*)＾☆