ミラクルダイエット、実証検証します! 2013年 6月 23日
Posted by yukialice in アリーチェ, 動画.trackback
去年の5月から働き始めて数ヶ月後には、スットンと落ちた体重も、すっかり元に戻り(笑)、肌の露出も多くなってきたので、お腹を引き締める簡単な運動はないものかと、ようつべで検索すると、こんなん出て来ました。
すごいですから、是非ご覧下さい!
ね、みなさん2週間この体操をしただけで、ウェストが5センチ、8センチ、9.5センチもサイズダウンしてらっしゃいます。
コレって、やらせじゃなくて、ホントなの〜?
気になりますよね?
つーことで、私が今日から2週間やってみます。
タオルさえあればできるんですもの。楽勝じゃね?
と思い、一度やってみると、見た目以上に腹と二の腕に来ますよ。
これは期待できる鴨?
ここでポイントをおさらい。
タオルはぴーんと張る。
腕はしっかり伸ばす。
おヘソの位置は前。
腰を痛めてる人はやらない。
以上です!
二の腕とお腹を引き締めたいあなた様も、今日から一緒にやりましょうよ〜。
何センチ縮むか、2週間後が楽しみだ!
プラスになったりしないよね?(笑)
では今日の〆は、ライン川を背にアリ(左から2番目)とクラスメートの記念撮影ショット。
アリが持ってるバッグはフライタークと言うスイスブランドで、銀座にもお店があって日本でも人気だそう。
トラックの帆を使用したこのバッグは、全て手作りで世界にひとつしかありません。
アリは二つ持ってます。
スイスブランドだから、ウィーンで買うよりスイスで買った方が安いかと思ってアリが調べたら、スイスの方が高かったんですって。
スイスってどんだけ物価高いの〜。
つーことで、2週間後私のウェストは、キュッと引き締まってるハズ?!
思わずタオルを用意したあなた様も、クリックプリーズ!
本日もご来訪、感謝感激なのです。♪v(*’-^*)^☆
ミラクルダイエット、
>腰を痛めてる人はやらない。
あはははははははは
私、できましぇーーーん!!
写真で見るとアリちゃん、やっぱり白ーーーい!
しっかし、みんな大人っぽーーーい∑( ̄□ ̄ノ)ノ
そうなんですよー!りんごさんはお控え下さいね。(笑)
アリ、ハーフなのに白人の子よりずっと白いんです。私の血は何処?
やってみるっ!
(Yukiさん、細いのに…する必要ありなの?)
お腹はぷよぷよなのよ〜。一緒に頑張ろうゼイ。
お腹もだけど、二の腕ぷるぷる(イグアナの首みたい)をどうにかしたい~。今日から2週間、えいえいおー!
>二の腕ぷるぷる(イグアナの首みたい)をどうにかしたい~。
イグアナの首って、例えが面白すぎるーー!(笑)
一週間経って、経過はどんな感じですか~?
明日発表します!