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1週間で楽にウエストが細くなる?! 2014年 6月 2日

Posted by yukialice in ブローニャ, ロミー, 美容・健康・ダイエット, .
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さて今日最初にご紹介するのは、ひよこ豆でお豆腐第三弾、ピーナッツ豆腐!

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スキッピーを練り込んで作りました。

ちょっと入れすぎた感あり。(笑)

今度は控えめに入れまする。

到底、母が作ってくれていた甘くて香ばしいピーナッツ豆腐には及びそうにないけどね。

カナダのpapricaさんも、ひよこ豆でお豆腐を作られていますので是非ご覧下さい。こちら

papricaさんは、おからでちぢみ、おから餅など、美味しそうなおから料理も紹介されてますよ!

こちらは我が家のベランダ。真ん中のシソちゃんが大きくなり始めました。

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左のパセリはスーパーで1ユーロ弱で購入。

パセリの種もまいたけど、この値段だったら、買った方が楽かも。

自分でお水をあげて、芽が出て、大きくなる過程が楽しいんですけどね。

コリアンダーの種もまきましたが、去年は虫にやられてあっという間に枯れ果てました。。

が、今回は虫対策として、土にバターミルクを混ぜ込むと虫が寄らないとの情報をゲットしたので、やってみましたよ。

早く芽が出て来ないかなー。

コリアンダー大好き!

またまた懲りずにウエストが細くなるエクササイズの動画を見つけたので、興味がある方はご覧下さい。

皆さん、1週間から2週間で2〜5センチサイズダウンされてますね。

でもなんで、やりながら言う言葉が「パンツ」なんだろー。(笑)

今日から始めましたが、コレをやってる間は、ミラクルダイエットはお休みしてみますね。

因にミラクルダイエットを2週間やった結果、3.5センチウエストが細くなり、4週間後は7センチダウン、とは行かず、3.5センチをキープしたままでした。

ミラクルダイエットは、二の腕も痩せられるのが魅力的。

このエクササイズは、お腹とヒップに効くそうです。

1日3回、続けられるかな。(笑)

自分のウエストサイズを知りたくなかったので、メジャーじゃなくて紐に印を付けて計りました。

とりあえず、1週間後に報告しますね!

ブロちゃん、私お腹だけはなかなか痩せられないんですよー!どうしたらいいんでしょうね。

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痩せたいと言う気持ちが、食欲に勝てないんです。

だから食べずに痩せる事は、到底無理。(笑)

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