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2月22日は、にゃんの日? 2015年 2月 22日

Posted by yukialice in ブローニャ, ベネディクト・カンバーバッチ, リッチー, 美容・健康・ダイエット.
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今回主人のカナダ出張はフランス経由でしたので、ドゴール空港でPAULのマカロンを買って来てくれました。

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見た目が可愛くて美味しいマカロンですが、私は病み上がりだったため、胃が受け付けずパス。

PAULではパンも買って来てくれて、その日の夕飯に頂きました。

ウィーンにもマカロンの専門店があるので、いつかご紹介しますね!

そしてクスミティーでは私の大好きなグレープフルーツのデトックスと、蓋&茶こし付きエッフェル塔の絵付きマグカップを買って来てくれました。

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真ん中の茶こしが嬉しい事に、以前買ったステンレス製のティーポットにジャストイン!!!

そのティーポットにも注ぎ口に茶こしが付いていたのですが、目が粗いので結構葉も出て来てちゃったので、このマグカップの茶こしが今すごく重宝してます。

こちらはHoferで買ったおみかん。

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みかんの白いスジには栄養があるとは知っていたのですが、皮にも栄養があるんですってよ、奥さん!

以下の太字はこちらからの転載

みかんの白いスジの正式名称は「アルベド」。この「アルベド」にはビタミンPが豊富に含まれており、毛細血管の強化や血流の改善、抗アレルギー作用、コレステロール値の改善など様々な効果をもたらすと言われています。

白いスジ(アルベド)に含まれているビタミンPの量は、何と果実の部分の約100~300倍! 食物繊維も豊富なため、腸内環境を整えるという働きも期待できるので、捨てるには勿体ない!

みかんの皮にはポリフェノールが多く含まれていますのでこちらも再利用の価値アリです。4,5日程度乾燥させた皮を細かく刻み、ミキサーにかければ「陳皮(ちんぴ)」の完成。体を温め風邪予防にもなると言われる「陳皮」。調味料としておそばやうどん、紅茶等に入れて頂きます。捨てることが多いみかんの白いスジと皮ですが、実はかなり使えるヤツらなのです。

と言う事で、みかんってほぼ丸ごと食べられる、と言うわけですねー。

安い、美味しい、健康に良いと3拍子揃ったみかん、食べ過ぎると手が黄色くなるけど、風邪予防にもなるのなら、たくさん食べるよう心がけましょう

今日は結婚指輪をご披露されているベネさん。

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バレンタインに式を挙げられたベネさん、そんなんするから、私が熱出しちゃったんですよ?(笑)

ブロちゃん、今日は2月22日で、2が3個並んでるので・・・

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あら、ブロちゃん、ご存知だったんですね。

今日はにゃんにゃんにゃんで「猫の日」だけじゃなくて、

にんにんにんで「忍者の日」でもあるんですって。

猫の日はお祝いし易いけど、忍者の日って、忍者マニアの日?ですかね。(笑)

では皆々様も、良い1週間を!

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Alice with a Watering Pot ;) 2015年 2月 21日

Posted by yukialice in アリーチェ.
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本日の一発目は、主人がカナダで撮って来たビクトリアの港画像。

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ビクトリアからシアトルまでフェリーで1時間半だったかな?

気軽にアメリカにも遊びに行ける距離って、良いですよね。

こちらはヴィクトリア土産。と言ってもなぜか日本製ですが。(笑)

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前回出張時にビクトリア在住のpapricaさんからご紹介頂いたティーショップにまた行ってくれて、猫の食器を買って来てくれました。

マグカップの猫ちゃんの耳が欠けないか、今から心配。(笑)

真ん中のお茶碗は、茶器としては使えそうにないので、お惣菜用にしようと思います。

あ、それか、にゃんずのお水入れにも良さげ?

今日の〆は、久々にアリ!

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セーターとじょうろの色を合わせたみたいですね。

赤リップとじょうろの色が濃くて、良いアクセントになっています。

では皆々様も、楽しい日曜日を!

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風邪を早く治す方法!! 2015年 2月 20日

Posted by yukialice in 美容・健康・ダイエット.
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先週末から風邪気味だったのですが、月曜日に悪化しまして、今日まで寝込んでおりました。

で、風邪を早く治したくて、ググっていたらこちらの動画にヒット。是非ご覧下さい。

今回は微熱高熱を繰り返したので、食欲も全くなく、朝方微熱になった時にヨーグルトを一日に一度食べただけの1週間でしたが、コレが正しかったとは、驚いています。

風邪を早く治すポイントは、安静にする、体を温める、なるべく食べない、風邪薬を飲まない、自然治癒力を信じて体に感謝する、が正解。

子供の頃から、食べて栄養と体力つけないと、風邪が治らない、と言われて育ったのですが、それって戦時中の話らしいです。(笑)

私がこの動画を見つけたのは、風邪も半ばにさしかかった頃なので、この方の様に2日では治せず1週間かかりましたが、薬にも頼らず、ほぼ食べなかったお陰なのか、爽やかに風邪が治せた気がします。

風邪、発熱、微熱、風邪の経過と意味と言う記事にも、ご紹介した動画と同じ様な事が書かれていますので、是非ご一読下さい。

また風邪の時だけでなく、普段から体を温め、空腹を感じる時間を増やすと、白血球が活発に働くので、免疫力を高める事にも繋がるそうです。ソースはこちら

以前、日本のテレビ番組で、風邪を引かないためには薄着を習慣づける、みたいな事を勧められていたので、部屋の中では上着をなるべく着ない様にしていたのですが、これからは体を温める事を心がけようと思いました。

あと、血液をサラサラにするための健康法として、水を一日1〜2リットル飲むのも、体を冷やし免疫力を下げる事になるので、NGだそうです。

飲むなら体を温める生姜入りハーブティーが一番らしい。

こちらは、私の風邪が良くなった頃に帰って来た主人が、カナダで撮った桜でしょうか?

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ヴィクトリアはカナダで一番気候が穏やかで、過ごし易い街らしいです。

主人は仕事でよく行くのですが、私もいつか行ってみたいな。

って、ロングフライトはすっごい嫌いなんですけどね。(笑)

体調が悪い時はコーヒーを全く受け付けないのだけど、明日当たり、飲めるかな?

ビールも、明日から飲めるかな?

せっかくすっきり痩せたのに、またすぐ体重が戻りそう。(笑)

では皆々様も、温かくして、週末をお過ごし下さい!

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ヴィクトリアは春! 2015年 2月 15日

Posted by yukialice in ロミー.
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目下、家族揃って見ているドラマはこちらの『歌姫』。

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長瀬智也主演のこのドラマ、2007年に放送されているので、かなり古いですが、コメディタッチでかなり面白い。

が、子供達が見ていて「日本語難しい」と言う訳は、俳優がみんな土佐弁でしゃべるだから。(笑)

他に今見ているドラマはBreaking Bad(4) 、マーティン・フリーマン主演で実話を素にして作られたFargo、です。

どちらもNETFLIXで見ています。

皆さんのオススメドラマがあったら、教えて下さいませ。

今日の〆は、鼻くちょが落ちそうで落ちないロミー。

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ロシアンの鼻くちょって、黒いんですよ。

つか、前飼っていた猫達は、鼻くちょ出てなかった様な気がするんですよねー。

鼻が詰まってると、息苦しいんじゃないかと思って、時々、押し出してます。(笑)

ロミーはやらせてくれますが、ブロちゃんは絶対にダメ。

おっと、たった今出張先のカナダから、主人が画像を送ってくれたので、

ご覧下さい。

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カナダのヴィクトリアは、もう春みたいに暖かいらしいです。

ウィーンにも早く、春よ来いっ!

主人のまぐれ画像(笑)、気に入って頂けましたら、クリックプリーズ!

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