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kombucha 作ってみた! 2017年 9月 8日

Posted by yukialice in あとう, アリーチェ, ブローニャ, ロミー, 美容・健康・ダイエット.
4 comments

約10日前に仕込んだコンブチャが今日できました。

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昆布茶ではなくて、コンブチャ。

韓国からアメリカにこのお茶が渡った時に、なぜかコンブチャになったそう。

ここ数年、欧米で人気を博している健康飲料なのですが、実はコレ、昭和にも一度流行った紅茶キノコなんです。

日本だと、山田優さんが毎日愛飲されてるそうですよ。ココでチェック

ネットでスコビー(種)を買って作ってみました。

気になるお味は、酸味の強い紅茶。

私はレモン果汁を加えたら、飲みやすくなりましたよ。

効能としては・・・

体脂肪 低下作用
消化吸収の促進
デトックス
便秘の改善
慢性疲労の改善
代謝機能のアップ
抗酸化作用(アンチエイジング効果)
ガン予防
肝臓病の予防
冷えの改善
アトピー性皮膚炎の緩和
美肌効果(肌の保湿効果)
目の粘膜の保護⇒眼精疲労の改善
髪質の改善
ホルモンバランスの調整
コレステロールを下げる
血圧を下げる
頭痛や偏頭痛の予防

と、すっごいたくさんあります。

作るのがちょっと面倒だけど、暫く続けてみますね。

って、市販品も普通にスーパーで売ってるんですけどね。(笑)

息子が日本から戻ってきて今日で二週間が経ちました。

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さすがに時差ボケは抜けたみたいですけど、にゃんずとまったりは続けています。

何気に息子の手を枕にしてるブロちゃん。(笑)

今日のアリのショットはこちら。

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では皆々様も、良い週末をなりますように!
Ninki

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