美少女ハーフとすっとこどっこい系母親が繰り広げるファンタスティックワールド
今まで試したマインドフルネスの中で、一番心地良く楽にできました。🤗
目を閉じて呼吸するだけですが、聞くだけでもとても癒されます。
今に集中するって、結構難しいですね。雑念、邪念だらけ。😅
今日は3回目のごぼう飯を仕込みましたよ。
ごぼうのホクホク感が病みつきになる美味しいです！
今日もブログに寄って下さって、ありがとうございます。
残暑が厳しいですね。皆様もどうぞご自愛ください。💞
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ゆき☆アリ ウィーン雑記帳 