姿勢矯正ベルト 2022年 2月 25日
Posted by yukialice in アリーチェ, ロミー, 美容・健康・ダイエット.2 comments
12月から背中がガッチガチに凝るようになり、ストレッチなども試しましたが元々、猫背気味なのもあるせいか、全然改善されず。。
困った時のアマゾン頼みで検索したら、姿勢矯正ベルトが良いらしいと言うことで、こちらを買ってみました。男女、子供兼用タイプ。
私はSサイズを購入しましたが、ちょうど良かったようです。Mサイズもあり、マジックテープでサイズを調整できるので、困ったらMサイズの方が無難かも。
昨日届いて、装着した時の感想は、よく言えば、着けてる感や締め付けられる感がない。悪く言えば、こんなんで効いてるの？と言う感じでした。
そこで、アリに私の姿勢が変わったか聞くと・・・
「ママ、別人だよ。今から人殺しに行きそう」
それくらい、シャキッと気合が入ってるように見えたそうです😆
普段の私って、どんだけだらけてるんだろう😅
で、昨日、今日着けてみての感想は、視線が高くなった！胸が広がって呼吸しやすい。常に姿勢が良い状態をキープしているので、家事をするのが楽。特に掃除機かけるときにそう思いました。
そして、いつもは少しでもパソコンで作業するとガッチガチに凝っていた背中が、だいぶ楽です😊
一番感動しているのは、気分が良くなった！と言う点。
12月から何をするでもないのに、ガッチガチに凝り出した背中のせいで、ちょっとした家事ですら億劫になっていたので、気分も落ち込みがちでした。
姿勢を正すと、体のいろんな不調が良くなると聞いたことがあるので、痺れやだるさにも効いてくれるといいな。
姿勢を良くしようとして、このベルトをきつく締めすぎると、逆に凝りの原因になると思うので、装着して姿勢がよくなっていれば大丈夫。
Amazonには選ぶのに困るくらいの姿勢矯正ベルトの取り扱いがあり、どれを買うかかなり迷いましたが、これが一番装着するのが楽そうだったことと、他のは固定するために胃の周りにもベルトを着けるタイプのものがあったのですが、これだとお腹が不快になりそうでやめました。
私が購入したものは、軽くてストレッチも効くので、動きやすいし楽ちんです。
凝りや猫背、巻き肩、ストレートネックなどでお困りの方は、一度試す価値あり！だと思いますよ。お値段もお手頃ですし。
ロミーもこのベルト使う？百パー猫背やろ？😹
アリは長年空手をやっていたので、姿勢はとても良いです。
今日もブログに来て下さって、ありがとうございます。
楽しい金曜日となりますように🤗
血みどろピーリング 2022年 2月 22日
Posted by yukialice in アリーチェ, 美容・健康・ダイエット, 動画.2 comments
今日も美しい冬晴れの青空が広がっています😊
ヒヨドリのひーちゃんの一番の好物はりんご🍎！だよね？
「うん、サンふじが甘くておいちーの」
カナダ発コスメブランドのThe Ordinaryのピーリングを今朝初めて試しました。血みどろピーリングとして有名なのですが、買った後でこちらの動画を見て、ちょっと後悔した次第😅
私も鈍感肌と言って良いほど肌は強い方なのですが、これを塗布したら少しだけピリピリしました。
で、真っ赤かになった顔を洗ったら、つるつるぴっかぴか✨
動画主さんのようにビニール肌になったら怖いので、週1程度で暫く試してみようと思います。顔でダメだったら体に使えるしね。
The Ordinaryの商品は他にも数点買ったので、またの機会にご紹介します。
今日もブログに寄って下さり、ありがとうございます。
暖かくしてお過ごし下さい🤗
ひーちゃん初動画 2022年 2月 21日
Posted by yukialice in アリーチェ, 動画.add a comment
今日は久しぶりに朝から良いお天気だったので、ヒヨドリのひーちゃんの動画を撮ってみました。ひーちゃんが飛んだ先は桜の木。
8時半くらいに撮影したのですが、ちょっと早かったようです。次回は10時くらいに再度挑戦して、ひーちゃんの色が鮮明に映るように撮りたい！
平安時代に貴族の間でヒヨドリを飼うのが流行っていたそうです。
狭い籠に飼われているより、自由に大空を飛び回る方が断然野鳥としては幸せだよね、ひーちゃん。
時々でも我が家に遊びに来てくれるだけで、幸せです😍
今日もブログに来て下さって、ありがとうございます。
良い1週間となりますように😸
冷え性対策ストレッチ 2022年 2月 20日
Posted by yukialice in アリーチェ, ブローニャ.add a comment
ヒヨドリのひーちゃん、毎日何度も遊びに来てくれますが、撮影するのは至難の業。警戒心が強いので、携帯を遠くから向けてもすぐに気づかれて、逃げられます😅
ヒヨドリの好物は、柿、みかん、りんごなどの果物の他に、椿や桜の花の蜜。
来月には満開になる桜は美しいし楽しみだけど、ひーちゃんのお腹が桜の蜜でいっぱいになって、我が家に遊びに来てくれなくなるかも、、、と心配しています😌
今冬は冷え性がしんどくて辛いので、こちらのストレッチをやってみました。座ってできるので、気軽にできますよ。
私も体が硬いけど、こちらの女性アナウンサーの方は、私より硬そう😊
冷え、凝り、あと痺れもまだあるので、このストレッチで改善されたらいいな🤗
ブロちゃんのまんまるのお顔、まんまるのお目々、そしてまんまるとした体、可愛いな💓
早く重い上着をクリーニングに出したい😊来週末から少しずつ春らしい陽気になるそうですよ。
今日もブログを見て下さって、ありがとうございます。
どうぞ楽しい日曜日をお過ごし下さい😸
ゆき☆アリ ウィーン雑記帳 