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冷え性対策ストレッチ 2022年 2月 20日

Posted by yukialice in アリーチェ, ブローニャ.
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ヒヨドリのひーちゃん、毎日何度も遊びに来てくれますが、撮影するのは至難の業。警戒心が強いので、携帯を遠くから向けてもすぐに気づかれて、逃げられます😅

ヒヨドリの好物は、柿、みかん、りんごなどの果物の他に、椿や桜の花の蜜。

来月には満開になる桜は美しいし楽しみだけど、ひーちゃんのお腹が桜の蜜でいっぱいになって、我が家に遊びに来てくれなくなるかも、、、と心配しています😌

今冬は冷え性がしんどくて辛いので、こちらのストレッチをやってみました。座ってできるので、気軽にできますよ。

私も体が硬いけど、こちらの女性アナウンサーの方は、私より硬そう😊

冷え、凝り、あと痺れもまだあるので、このストレッチで改善されたらいいな🤗

ブロちゃんのまんまるのお顔、まんまるのお目々、そしてまんまるとした体、可愛いな💓

早く重い上着をクリーニングに出したい😊来週末から少しずつ春らしい陽気になるそうですよ。

今日もブログを見て下さって、ありがとうございます。

どうぞ楽しい日曜日をお過ごし下さい😸