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超オススメ、猫足スリッパ! 2017年 3月 27日

Posted by yukialice in ブローニャ, 美容・健康・ダイエット, 頂き物, 使い切りコスメ.
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今日、最初にご覧頂きますのは、使い切りコスメ。

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左からラベンダーのボディローション、ジョン・フリーダのコンディショナー、オウジーのシャンプー、バレアのバストアップジェルと美白美容液、そしてスポンジはビューティーブレンダーです。

ほぼほぼ、リピート品ですので、これからも使い続けると思います。

ただ、ビューティーブレンダー(ファンデーション用スポンジ)は、値段が高いので、目下、安いもので代用していますが、全く問題ないので、リピは無しかなぁ。

こちらは成城のKさんから頂いた、日本食。

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梅ものは、息子に選んで下さったと思われますが、茎わかめ、私も食べたい。(笑)

私の好物、ふじっ子も嬉しいです。

こちらは早稲田にお住まいにI瀬さんからの、台湾土産。

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お菓子も食べるのが楽しみだけど、東方美人という名のお茶も、興味をそそられますね?(笑)

Kさん、I瀬さん、誠に有難うございました。

I瀬さんには、6月にウィーンでお会いできるのを、家族揃って心待ちにしてま〜す!!

今回、日本から主人に買ってきてもらったものの中で、一番のヒット商品がこちら!

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イメージキャラクターは、カピバラ家のニコくん?(笑)使い方の冊子付き。学研さんから出てます。

「1日10分履くだけで痩せる」という謳い文句につられて買ったのですが、履いてすぐに実感できたのが、背筋が伸びて姿勢が良くなったこと。

私はひどい猫背なので、こんなに自分の肩が上がったのを初めて見て、感動したほど。

家族からも、違いを気づいてもらえましたよ。

正に、上のパッケージのお姉さんみたいにスッとした姿勢になります。

最初は、転びそうになりますが、直ぐに慣れますよ。

履き始めて2日目で、普通に家事もこなせるようになり、今まで使ってなかった筋肉が刺激されているのが実感できます。特に、ふくらはぎの裏あたり。

そして驚いたのが、このスリッパを脱いでも、姿勢が良いままなんです。

朝起きても、背筋がスッと伸びてる!

形状記憶効果、すごい!

パッケージに載っていた、レビューをご紹介しますね。アマゾンのレビューはこちら

骨盤の歪みが治って、下腹が凹んだ。

O脚が目立たなくなった!

足のむくみがスッキリ!

一週間でウエストが5センチ減!!

4日目頃から、ふくらはぎのラインに変化が!足先の冷えも解消。

履いて立つだけで、体幹に効く!

10日間履いただけで、体重2キロ減!

履くだけで背筋が伸びて、自然に猫背が矯正されます。

下半身太りを解消して、旦那を見返しました。

姉に脚が細くなったと驚かれました。今では姉妹で愛用中。

ウチの息子も猫背が私より酷く、肩も右が極端に落ちているので、このスリッパを履かせて、リビングを歩かせたら、直ぐに姿勢が良くなっただけでなく、両肩も左右真っ直ぐに!

一緒に見ていた主人も驚愕していましたよ。(笑)

息子用に大きいサイズ購入決定!

類似品(多分こちらの商品がオリジナルっぽい)のエクササイズビデオも見つけたので、いつか(笑)やってみますね。今は歩くだけで満足しています。

猫足スリッパは、足の甲が高い方には、小さいかもしれませんので、動画のバランストーンの男性用の方がいいかも。

これ履くだけで痩せられたらラッキーだけど、姿勢が良くなっただけでも、大満足しています。

今日の〆は、息子になでなでされて気持ち良さげな表情のブロちゃん。

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ブロちゃんにも猫足スリッパ、2足、買ってあげようかな?(笑)
猫足スリッパ情報、楽しんで頂けましたら、クリックプリーズ!

Ninki

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日本の土産、Hit or Not! 2017年 3月 4日

Posted by yukialice in ロミー, 美容・健康・ダイエット, 頂き物, , 使い切りコスメ.
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今日、最初にご覧頂きますのは、使い切りコスメ。

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左から時計回りにニュートロジーナのハンドクリーム、ランコムアイクリーム、チーク(メーカー不明)、クナイプのバイオオイル、エステーローダーのReviatlizing Supreme+、エトヴォスパウダーファンデ(りんごさんからの誕生日プレゼント)、エステーローダーのAdvanced Night Repair(アイクリーム)です。

この中でリピなしは、グロッシーボックスに入ってたチークのみ。色がどぎつ過ぎて、結局最後まで使い切れませんでした。。

ニュートロジーナのSPF20入りのハンドクリームは、去年のハンドクリーム売上ナンバーワン商品だそうです。って、どこで調査したのかは不明ですが。(笑)

これが最後のストックだったので、今年初めて同じものを買い足しましたよ。

最近、日差しが急に強くなって、今日は気温が20度近くまで上がり、慌てて日焼け止めクリームを引っ張り出して、首や手に塗ってから出かけたほど。

これからの季節、持ち歩きにも、日焼け止め効果のあるハンドクリームは外せないアイテムですね。

画像を改めて見て思ったのですが、チークとハンドクリーム以外は、日本で入手できるものばかり。

エステーローダーのスキンケは高いけど、香りと使い心地は秀逸。

肝心の効果のほどは、?なんですけどねー。(おいおい)

こちらは横浜のゆうこさんご夫妻から頂きましたお土産。

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左のつじりの里、ロールクッキーなのですが、全然甘くなくて、上品なお抹茶のほろ苦さが後引く美味しさ。二袋も頂いてしまいました。

チョコのお菓子は、前回夏に帰った時に頂いたものと同じですよね??

湘南チーズパイだけは、まだ食べてないのですが、冷やしたほうがいいのかな??

で、今回頂いた中で、個人的に一番好きだったのは、右下のめいべい。

明太子味のせんべいなので、めんべい。(笑)博多の製菓メーカーのものでした。

もしやこれ、ご主人様のチョイスではないかと、ふんでおります。(笑)

ゆうこさん、美味しいお土産を頂いた上に、主人とアリ、それからガイジン組とも食事をご一緒して下さり、そしてイベント会場にまで足を運んで頂きまして、誠に有難うございました。

夏にお会いできるのを、心待ちにしております。

こちらは主人が気を利かせて、アリに持たせてくれた日本酒。

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日本酒大好きだけど、私はパックのだけで十分だったのにな。(笑)

瓶入りは、勿体無くて一人で飲めないよ。

カピバラ夫妻、一緒に飲まない??

そしてこちらは、アマゾンで購入したラーメン。

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五木食品の棒ラーメンなのですが、スープがどれも美味しいんですよ!!

特に左二つの豚骨がね。

棒ラーメンって、かさばらないので、沢山持って帰れるから、海外在住さんにオススメです!

量は少なめなので、小腹が空いた時にしか食べられませんが。

こちらもアマゾンで買ったうどん。

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「モチっとコシがしっかりある」と言う宣伝文句に惹かれて買ったのですが、モチっとしていないし、コシもない、普通の乾麺でした。(笑)

2キロも買ったのにー。

ヌードルメーカーもありますけど、一人や二人分作るときは、乾麺が楽ですからね。

今日の〆は、ロミー。

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アリが帰ってきたので、思っきし甘えてますよ。
では皆々様も、楽しい日曜日を!
Ninki

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水1日2リットル説、ウソ!?ホント!? 2017年 2月 5日

Posted by yukialice in 美容・健康・ダイエット, 使い切りコスメ.
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今日最初にご覧頂きますのは、使い切りコスメ。

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左からエッセンスのアイメイクリムーバー、ニュートロジーナのハンドクリーム、オリジンズのアイクリーム、ガーニアーのアイクリーム、メイベリンのアイライナー、エステーローダーのデイウェア。

エッセンスのリムーバーは使った後、目がしょぼしょぼしたので、リピなし。

あと、メイベリンのアイライナーは使い切ったわけではなく、筆先が真っ二つに割れたので使えなくなりました。全然落ちなくて良かったんですけどねー。

それ以外はリピ決定!

アイクリームはパナソニックの美顔器を使って肌に浸透させています。

指でつけるより、ハリが出ますよ。

みなさん、お水を1日にどれくらい飲んでいますか??

モデルさんや有名人は、美を保つために1日2リットルの水を飲むように心がけていると聞きますよね?

実はアリもそれを実行しています。

私もやったことがあるのですが、元々水分をあまりとらない方なので、すぐにギブ。(笑)

だって異常にトイレが近くなるんですもん。

通勤途中で急に催したとしても、日本みたいにトイレがどこでもある訳ではないので、特に家を出る前は、水分はなるべく取らないようにしています。

で、1日2リットル推奨派の意見はこちら!(以下はサイトから転写)

  • 基礎代謝が上がる
  • 消費カロリー量が増える
  • 美容効果がある
  • むくみの解消
  • 老廃物のデトックス
  • 血液がサラサラになる
  • 便秘の解消
  • 食欲の抑制
  • 体温が上がる
  • リンパの流れが良くなる

一方、疑問派はこちらです。(以下の太字もサイトから転写)

人間は一日に体重の4%相当の水分を補給する必要があるといわれており、体重50kgの人であれば2Lに相当します。しかし、それは「水分」が必要なのであって、必ずしも「水」を飲む必要はないのです。例えば、日本人は一般的にご飯やみそ汁、野菜や果物など、食事によって0.8~1Lの水分を摂っているといわれています。そうすると、飲み水として必要なのは1Lほどだと考えられます。

水を大量に飲むことは、体に害をもたらす可能性すらあります。「水毒」と呼ばれるが、体内に必要以上の水分を取り込むことで病気などを引き起こす要因となるのです。例えば、夏場に冷たい水を多く飲めば体を冷やし、冷え症やめまい、頭痛などを起こすこともあります。水分が十分に体外に排泄されなければむくみをもたらし、ダイエットどころかかえって肥満の原因にすらなるのです。

ほかにも、アトピーや鼻炎、喘息などのアレルギー症状は水毒が原因となり得るとの指摘もあります。特に花粉症は、夏から秋にかけて水分を多く摂っていると、翌年の春に症状が悪化しやすいことがわかっています。

 水の飲み方にも注意が必要です。体が一度に吸収できる水の量は200ミリリットル(ml)程度といわれています。のどが渇いても、500mlのペットボトルを一気飲みするようなことをしては体に負担がかかります。腎臓が処理できる水も毎分16ml程度で、その能力を超えた大量の水を飲めば血中のナトリウム濃度が低下し、低ナトリウム血症を引き起こす。低ナトリウム血症は、頭痛や食欲不振、ひどくなるとけいれんや昏睡といった症状も起こるのです。

数年前、水を飲みすぎてアメリカ人の女性が亡くなったという記事を読んだこともあり、水毒って意外と怖いんだなー、と思ったのを覚えています。

食事で1リットル水分が取れているようであれば、1日水を飲む量はコップ5杯程度でしょうか。

こちらは我が家で使っているフィルタータイプの浄水器。

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残念ながら、日本での取り扱いは終わっているようです。

説明書には、この浄水器で濾過された水は、マグネシウムが豊富だと記載されてました。

で、マグネシウムって、どんな食品に含まれているのか知りたくなり、検索したらこちらのサイトにヒットしたので、ついでに効能もご紹介しますね。(以下太字は転載)

マグネシウムを多く含む食品はナッツや落花生,昆布やひじきなどの海草類,イカ,大豆,ごま,玄米,緑黄色野菜などです。

マグネシウムは、体内での酵素反応に関係していてタンパク質の合成やエネルギー代謝,筋肉の収縮,血圧調整,体温調整,血糖値の調整などに働いています。その他マグネシウムにはエネルギー代謝をするために必要なビタミンB1を保持する働きがあります。マグネシウムの健康効果は心臓病,高脂血症の予防、糖尿病・血糖値の改善などがあります

アリはこのお水を毎日2リットル飲んでいますが、野菜嫌いなのでちょっとくらい飲みすぎでもいいのかな、と思いました。(笑)

私は寝起きにグラス1杯、お茶やコーヒーでカップ2杯、風呂上がりや寝る前にグラス1杯ずつ飲むようにしています。

もちろん、にゃんずもこのお水を飲んでますよ。

今日の〆は、ロミー。

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イギリスドラマ、色々。 2017年 1月 8日

Posted by yukialice in ブローニャ, 美容・健康・ダイエット, 頂き物, , 使い切りコスメ.
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ここ数日、朝起きると外はマイナス10度くらい。今年の冬は、しっかり寒い。。

では今日は、使い切りコスメからご覧下さい。

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左から、オーガニックのバラのボディローション、シュヴァルツコフのオイル、アヴェダの乳液、レブロンのシワ消しクリーム、エテュセのBBクリーム、ベネフィットの毛穴埋め下地、オーガニックの化粧水。

ボディローションはバラの香りがイマイチしなかったので、リピなし。

アヴェダの乳液は、主人がカナダのヴィクトリアに滞在する時にいつも利用しているホテルのアメニティで、さっぱりとした使い心地が気に入っています。

レブロンのメイク前に使うシワ消しクリームは、役立たずでした。(笑)

オーガニックの化粧水は、パナソニックの美顔器でスキンクリアモードを使用する時に使ってました。コットンにたっぷり含ませるので、プチプラの化粧水じゃないともったいない。安いけどしっとりタイプなので、この季節にはぴったりでしたよ。

シャーロック、シーズン4始まりましたね!

シリーズ1は、アリが私より先に見ちゃったので、感想を訊いたら、ノーコメントの一点張り。

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で、私も1日遅れで見たらば、アリのリアクションが正しかったと痛感。

だって、だって・・・、言いませんよ。(笑)

そうそう、ベネさん(ベネディクト・カンバーバッチ)は、シャーロック・ホームズの原作者、アーサー・コナン・ドイルと血縁関係にあったことが最近判明したそうです。

すっごい偶然ですよね!?

こちらは日本から主人に買ってきてもらったシャーロック関連の本。

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左のバイリンガルシリーズ、英語と日本語が同時に読めるようになっているので、すごく便利。

字が細かいのが、老眼泣かせではありますが。(笑)

昨晩、アリが『ブラック・ミラー』と言う、イギリスドラマを見ていたので、つい付き合って見たら、あまりにもスリリングで引き込まれちゃった。

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左はダウントンに出てるトム。(笑)

学校の課題で、このドラマを見てレポートを書くそうなんですけど、シーズン1のエピソード1(ネタバレ有り)は、普通だったら年頃の女子には見せたくないような内容。

学校側がこのドラマを指定したって言うのが、ヨーロッパだな、と思いました。

日本だったら、PTAが黙ってないですよ。(笑)

ダウントンはシーズン3の最終話をこれから見ます。

シャーロックも始まったので、なんだか忙しい。

映画化も予定されているブラックミラーは、オムニバスなので、ダウントンを全部見終えてから、続きを見ようと思います。

イギリスドラマ、ほんとっ面白いっす!

こちらは家族で大変お世話になっている、E社のI瀬さんからの頂き物。

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私は食べ物を撮るのが苦手なので、アリに頼んで美味しそうに撮ってもらいました。

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って、実際とっても美味しいんですけどね。(笑)

抹茶クリーム入りのロールクッキー。

クッキーがクリームをみっちり包んでるのに、サクッと頂けるのは、企業秘密でしょうか。(笑)

息子は美味しいものを爆食いする悪い癖があって、このお菓子も3個ほど立て続けに、一口でボリボリ食べてました。

美味しいものは、もっと味わって食べて欲しいのに。

I瀬さん、美味しい抹茶のロールクッキー、誠にありがとうございました。

2月はまた主人と、今回はアリも御世話になりますので、よろしくお願いします。

今日の〆は、ロミーと成城のKさんから頂いたお菓子。

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偶然、I瀬さんから頂いたお菓子のメーカーと同じものだったので、もしかして主人が勘違いしてるんじゃないかと、心配してます。(笑)

では皆々様も、良い一週間となりますように!
Ninki

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